NABÓR

Prowadzimy ciągły nabór do wszystkich działających w naszej Szkółce kategorii wiekowych. Zapraszamy dzieci przedszkolne (od 5 roku życia) - grupa ORLIKI ma zajęcia zgodnie z poniższym harmonogramem. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerów, którzy prowadzą zajęcia zgodnie z filozofią (programem) futbolu F.C. Barcelona. Zagadnienia stosowanego programu są dostosowane do rozwoju dzieci i rozwijają młodych piłkarzy nie tylko piłkarsko lecz poprawiają  myślenie i podejmowanie decyzji. W zakładce ORLIKI jest kilka przydatnych rad dla rodziców, proszę również zapoznać się z Regulaminem Szkółki oraz bieżącym harmonogramem zajęć dla każdej grupy- poniżej. Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu: 888 876 787 lub e-mail: srsorlik@gmail.com  Serdecznie wszystkie dzieci zapraszamy !!!

PRZEKAŻ SRS ORLIK RUDA ŚLĄSKA 1% PODATKU

Rozpoczął się czas składania zeznań podatkowych - rozliczeń z Urzędem Skarbowym za 2015 rok. Nasze stowarzyszenie dzięki organizacji "Młodzi-Młodym" po raz pierwszy może otrzymać środki z tytułu 1% podatku. Proszę o zapoznanie się  >>>TUTAJ<<<  z naszym profilem. Przekaż 1% podatku na KRS: 0000270261 z celem szczegółowym: SRS Orlik Ruda Śląska 4440. Na profilu znajduje się również pomoc w wypisaniu formularza PIT. Środki zostaną wykorzystane na zakup sprzętu sportowego potrzebnego do szkolenia dzieci w SRS Orlik Ruda Śląska. Za okazaną pomoc z góry dziękujemy w imieniu dzieci uczestników zajęć. zęła wygranym pierwszego dnia turniejem na hali MOSiR

 

Aktualności

POMOC ws. specjalisty nowy 

Zwracamy się do wszystkich rodziców, opiekunów, sympatyków SRS Orlik Ruda Śląska o pomoc w kontakcie z specjalistą - lekarz chirurg (lub namiar na dobrego specjalistę). Sprawa dotyczy jednego z trenerów. Prosimy o kontakt tel. 503578183. Za każdą pomoc serdecznie dziękujemy.

ORLIKOWY FESTYN RODZINNYnowy 

W piątek 17.06 odbył się "Orlikowy Festyn Rodzinny". Jak co roku jest to impreza sportowo - rekreacyjna dla wszystkich dzieci naszego klubu oraz ich rodziców. W tym roku frekwencja była bardzo wysoka, co nas niezmiernie cieszy. Na festynie odbywały się konkurencje zespołowe mecze rodziców i dzieci w siatkówkę i piłkę nożną. Trenerzy również rywalizowali w meczu z zawodnikami 2003. Mecz zakończył się remisem 2:2.  Były też konkurencje indywidualne jak strzał na bramkę, bieg na 30 metrów. Był punkt malowania twarzy, z którego dzieci chętnie korzystały (bardzo dziękuję Pani, która malowała dzieciaki). Zorganizowany został również punkt medyczny, w którym ratownik medyczny pokazywał jak należy udzielać pierwszej pomocy, miał ze sobą fantoma do nauki masażu serca.  Jak to na podsumowaniu nie mogło zabraknąć podziękowań oraz medali. Najmłodsze dzieci, które tylko (na razie) trenują i nie biorą udziału w turniejach otrzymały pamiątkowe medale. Z kolei najstarsi zawodnicy z rocznika 2003, którzy kończą szkolenie w naszym klubie i przechodzą do SMS Ruda Śląska otrzymali pamiątkowe statuetki. Podziękowania otrzymali również rodzice najstarszej grupy za pomoc w organizacji meczy mistrzowskich oraz integracji grupy. Wszystkie nagrody wręczała Pani Prezydent Miasta Ruda Śląska Grażyna Dziedzic, Zastępca Prezydenta Pan Krzysztof Mejer oraz Przewodniczący Komisji Sportu i Rekreacji. Jest to druga nasza impreza, w której bierze udział Pani Prezydent w tym roku. Jest nam niezmiernie miło, że tak szacowni goście zagościli na Orlikowym Festynie Rodzinnym. Oczywiście nie obyło się bez aktywnego udziału władz miasta w naszej imprezie, "Para Prezydencka" wykonała rzut karny. Górą okazały się dzieci w bramce, które wybroniły strzały smiley. Wykonana została oczywiście wspólna fotografia naszej "Orlikowej Rodziny", bardzo dziękuję fotografowi, który krążył cały czas wśród uczestników i robił zdjęcia - wkrótce umieścimy na stronie całą galerię. Nie byłoby festynu bez grilla i wypieków kiełbasianych, które ufundował w części INTERMARCHE BYKOWINA. 

W tym miejscu chciałem podziękować wszystkim rodzicom, babciom i dziadkom za pomoc nie tylko w zorganizowaniu wczorajszego dnia (smaczne wypieki, słodkości, owoce, pomoc w wydawaniu tych wspaniałych specjałów) ale za wytrwałe przyprowadzanie najmłodszych na zajęcia treningowe, że jesteście z nami, że wspieracie nas finansowo i mentalnie, że świetnie organizujecie wyjazdy dzieciaków na mecze i turnieje, że wspieracie dzieciaki dopingiem, pocieszacie gdy nie wychodzi. Mamy wspaniałych rodziców, opiekunów - to jest nasza i dzieci siła. Bardzo Wam dziękujemy my trenerzy i Zarząd SRS Orlik Ruda Śląska.

Letni Obóz Orlika 2016 - CTS w Nowej Rudzie

W związku z wyjazdem na zgrupowanie, obowiązkowe jest wypełnienie KARTY KWALIFIKACYJNEJ do pobrania >>TUTAJ<< lub w sekretariacie Szkoły Podstawowej nr 2. Wypełnione karty kwalifikacyjne oddajemy u trenerów najpóźniej do 17.06.2016 roku. Zamieszczamy również ramowy PROGRAM >>TUTAJ<< obozu w Nowej Rudzie. Zamieszczamy również informacje dla rodziców >>TUTAJ<< . Prosimy o zapoznanie się rodziców. Bardzo prosimy o przestrzeganie podanych terminów dotyczących organizacji finansowej i dokumentacji obozu. Bardzo dziękujemy tym rodzicom oraz opiekunom, którzy zawsze sprawnie i w terminach zamykają sprawy obozowe.  

 

 

 

Talent

 

  

HARMONOGRAM 

Uwaga!  Proszę o odpowiednie przygotowanie dzieci do zajęć na świeżym powietrzu. Uczestnicy zajęć powinni OBOWIĄKOWO (w razie złej pogody) mieć ubrany dres (zasuwany pod szyję), ortalion (ochrona przed wiatrem i deszczem), czapka i rękawiczki.  Z pewnością zastosowanie się do powyższych zasad pozwoli w odpowiedni sposób zabezpieczyć dzieci, a docelowo zahartować, wzmocnić organizm młodego piłkarza.

 

Proszę o odpowiednie przygotowanie dzieci do zajęć na świeżym powietrzu (informacja wyżej)

Treningi w tygodniu: 27.06  – 01.07.2016

 

  • Orliki 2010 i młodsi
Poniedziałek 16:30 - 17:40 orlik.
Środa  16.30 - 17.40 orlik.
  • Orliki 2009 
Poniedziałek16:30 - 17:40 orlik. 
Środa 16:30 - 17:40  orlik. 
  • 2008
Wtorek 16:30 - 17:45 orlik.
Czwartek 16:30 -17:45 orlik.
  • 2007  
Poniedziałek  17:45 - 19:00 orlik. 
Środa 17:45 - 19:00 orlik.
  • 2006  
  • Informacja. W zwiazku z organizacją w przyszłym roku szkolnym nowego o działu sportowego, pragniemy poinformować zainteresowane osoby że powstanie 4 klasa usportowiona - piłka nożna. Najważniejszą informacją jest to, że zajęcia w wymiarze 10 godzin w tygodniu będą realizowane tak jak w poprzednich latach do godzin popołudniowych. Zajęcia prowadzone będą przez trenerów SRS Orlik Ruda Śląska zgodnie z prowadzonym w klubiegłym programem szkoleniowym. 
Poniedziałek  17:45 - 19:00 orlik. 
Środa 17:45 - 19:00 orlik.
  • 2005   
Wtorek   17:45 - 19:00 orlik. 
Czwartek  17:45 - 19:00 orlik.
  • 2004 
Wtorek 17:45 - 19:00 orlik . 
Czwartek 17:45 - 19:00 orlik.
ORLIKOWY FESTYN RODZINNY 

Zapraszamy zawodników oraz rodziców na imprezę organizowaną w piątek 17.06.2016 roku na boisku orlik, którą rozpoczynamy o godzinie 16:30. Bardzo prosimy chętnych rodziców (szczególnie Panie ale także Panów [grill] do pomocy przy kąciku gastronomicznym). Rodzice, którzy będą chcieli pomóc tego dnia - smaczny wypiek, proszę o zgłoszenie gotowości do trenerów danych roczników (byłoby miło gdyby z każdego rocznika tacy rodzice byli smiley). Można też pomóc przynosząc gotowe produkty, ciasta, owoce, kiełbaska (każdy pomysł kulinarny - oczywiście zdrowy - mile widziany). Proszę również o informację do trenera, kto z rodziców może przynieść grila (mamy jednego). Tego dnia przygotowaliśmy szereg atrakcji dla dzieci i rodziców. Oczywiście ten dzień spędzimy na sportowo, dlatego proszę aby rodzice tego dnia przygotowali sportowy strój. Program : między innymi : test - bieg na 30 metrów, mała gra 4x4 (rodzice/ dzieci), mecz siatkówki (siatkarki klasa 6 na rodziców), mecz reprezentacja rodziców na trenerów Orlika, mecz rocznika 2003 na Trenerów oraz na Rodziców 2003 rocznika i wiele innych atrakcji. Podsumowanie sezonu 2015/2016, wspólne zdjęcie. Ponadto pieczenie kiełbasek. Zapraszamy całą Orlikową Rodzinę na festynsmiley 

Powołanie dla zawodnika Orlika 

W poniedziałek 13.06.2016 roku w Chorzowie ul. Filarowa o godz. 17:00 nasz zawodnik Patryk Bembenek będzie uczestniczył w konsultacji Kadry Podokręgu Katowice. Konsultacja ma na celu wyłonienie wśród powołanej grupy uzdolnionych zawodników reprezentację na turniej podokręgów i obóz sportowy - preselekcja do Kadry Śląska. Życzymy Patrykowi powodzenia i trzymamy kciuki za dobry występ w poniedziałek.

Letni Obóz Orlika 2016 - CTS w Nowej Rudzie
W związku otrzymaną dotacją z UM Ruda Śląska informujemy, że zmienił się całkowity koszt zgrupowania i wynosi 800 złotych. Obóz w Nowej Rudzie odbędzie się w terminie 20.08.2016 do 27.08.2016 roku. Na dzień dzisiejszy zostało jeszcze 10 wolnych miejsc. Dlatego zachęcamy jeszcze osoby, które do tej pory nie zdecydowały się na udział w zgrupowaniu. Zapisu dokonujemy poprzez wpłatę zaliczki w kwocie 250 złotych u trenerów grupy (zaliczka jest bezzwrotna i stanowi gwarancję udziału dziecka w obozie). Wpłata pozostałej kwoty 550 złotych (można w 2 ratach) do 30.06.2016 roku - NAJPÓŹNIEJ. Cena zawiera realizację programu treningowego i rekreacyjnego, wyżywienie, ubezpieczenie NNW, opiekę trenera - wychowawcy, wodę podczas zajęć, przejazd autokarem, certyfikat uczestnictwa w obozie SRS Orlik Ruda Śląska. Ilość miejsc ograniczona. W obozie biorą udział roczniki 2004,2005,2006,2007,2008 oraz grupa siatkarek.
Bardzo prosimy o zaplanowanie wakacji w taki sposób aby zawodnicy mogli już w sierpniu przed obozem -minimum 2 tygodnie przed zgrupowaniem - uczestniczyć w zajęciach sportowych organizowanych przez nasz klub. Wtedy będą odpowiednio przygotowani do obozu oraz do ligi, oczywiście najwięcej skorzystają te osoby, które uczestniczyć będą w zajęciach od 1 sierpnia. 

"Rudzki Puchar Orlika" pod patronatem Prezydent Miasta Ruda Śląska Grażyny Dziedzic oraz Radnego Władysława Dryja

W dniu wczorajszym 23.04.2016 roku na boisku orlik odbył się turniej dla rocznika 2009 pn. "Rudzki Puchar Orlika". Turniej został dofinansowany przez UM Ruda Śląska. Imprezę otworzył Radny Władysław Dryja. Na turniej zaproszone zostały zespoły z Rudy Śląskiej (gospodarz Orlik, Gwiazda) oraz z ościennych miast (Gwarek Tarnowskie Góry, Polonia Łaziska, Unia Kosztowy, Ruch Chorzów, Józefka Chorzów, Wyzwolenie Chorzów). Dzieci rywalizowały w 4 osobowych składach na dwóch boiskach jednocześnie - nie prowadzono klasyfikacji końcowej. Najważniejsza tego dnia była dobra zabawa. Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale, zespoły okazałe puchary oraz dyplomy. W trakcie zmagań piłkarskich dodatkowo prowadzono dwie konkurencje na boisku tartanowym (strzał na bramki oraz prowadzenie w 3 strefach) - tutaj nagrodę indywidualną otrzymał zawodnik Orlika - Maksym Filip - gratulujemy. Dodam, że nagradzano tylko 3 najlepszych w danej konkurencji z pośród wszystkich zespołów rywalizujących tego dnia w turnieju! Najlepszym zawodnikiem turnieju Rudzki Puchar Orlika uznano zawodnika Gwiazdy Ruda Śląska - Oskar Rogosz. Nagrody wręczali osobiście Pani Prezydent Grażyna Dziedzic oraz Radny Władysław Dryja. W tym miejscu bardzo pragniemy podziękować dzieciom za walkę do końca oraz RODZICOM rocznika 2009 naszego ORLIKA za wkład pracy w przygotowanie wspaniałych wypieków oraz obsługi "kącika gastronomicznego", a także trenerom i wszystkim tym którzy włączyli się w pomoc przy organizacji turnieju - BARDZO DZIĘKUJEMY !

Letni Obóz Orlika 2016 - CTS w Nowej Rudzie

Miejsce docelowe letniego obozu uległo zmianie ze względu na zmianę terminu organizatora (nam nowy termin nie odpowiada). Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią podajemy informacje dotyczące kolejnego zgrupowania, które odbędzie się w Centrum Turystyczno-Sportowym w Nowej Rudzie, szczegóły >>TUTAJ<<. Obóz zostanie zorganizowany w dniach od 20 lub 21.08 - 27 lub 28.08.2016 roku (wyjazd w sobotę/niedzielę, powrót w sobotę/niedtzielę - trwają szczegółowe rozmowy). Przy miejscu noclegowym znajdują się bazy sportowe: pełnowymiarowe boisko do piłki nożnej ze sztuczną nawierzchnią, hala sportowa, basen kryty na których prowadzone będą zajęcia. Wyżywienie trzy posiłki dziennie + podwieczorek. W programie : 13 jednostek treningowych, zajęcia teoretyczne w salach multimedialnych z zakresu taktyki, zajęcia rekreacyjne: gry sportowe, gry i zabawy, zajęcia gimnastyczne i sprawnościowe, mecze sparingowe z rówieśnikami. Koszt zgrupowania to 850 złotych. Zapisy dokonujemy poprzez wpłatę zaliczki w kwocie 250 złotych do dnia 15.04.2016 u trenerów grupy (zaliczka jest bezzwrotna i stanowi gwarancję udziału dziecka w obozie). Wpłata pozostałej kwoty 600 złotych (można w 2 ratach) do 30.06.2016 roku. Cena zawiera realizację programu treningowego i rekreacyjnego, wyżywienie, ubezpieczenie NNW, opiekę trenera - wychowawcy, wodę podczas zajęć, przejazd autokarem, certyfikat uczestnictwa w obozie SRS Orlik Ruda Śląska. Ilość miejsc ograniczona. W obozie biorą udział roczniki 2004,2005,2006,2007,2008 oraz grupa siatkarek.
Bardzo prosimy o zaplanowanie wakacji w taki sposób aby zawodnicy mogli już w sierpniu przed obozem -minimum 2 tygodnie przed zgrupowaniem - uczestniczyć w zajęciach sportowych organizowanych przez nasz klub. Wtedy będą odpowiednio przygotowani do obozu oraz do ligi, oczywiście najwięcej skorzystają te osoby, które uczestniczyć będą w zajęciach od 1 sierpnia. 

 

Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości.

Radosnego wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół oraz wesołego Alleluja Zawodnikom, Rodzicom, dobroczyńcom, sponsorom

życzy Zarząd oraz trenerzy klubu SRS Orlik Ruda Śląska

Powołania do Kadry Podokręgu

Wydział Szkolenia Śląskiego Związku Piłki Nożnej Podokręg Katowice zawiadamia, że w dniu 09.03.2016 w Zabrzu na obiekcie Walki Zabrze odbędzie się mecz Kadry Podokręgu Katowice rocznik 2003 z Wielkopolskim ZPN. W związku z powyższym w gronie powołanych zawodników znaleźli się dwaj nasi reprezentanci : Maciek Mazur oraz Kamil Sobolewski. Chłopakom gratulujemy i życzymy powodzenia.

Ważne informacje - zmiany w harmonogramie, badania medycyny sportu

Po okresie ferii zimowych wznawiamy od poniedziałku zajęcia treningowe. Od marca nastąpią zmiany dni i godzin niektórych grup treningowych na boisku orlik (obowiązuje na orliku - wiosna 2016). Grupa trenera Jarka  - Rocznik 2010/2011 będzie miała zajęcia w środy i piątki 16:30 - 17:45. Grupa Rocznika 2009 zostaje bez zmian. Grupa rocznika 2008 zajęcia swoje będzie miała w wtorek i czwartek na przemiennie z grupą 2006 16:30 - 17:45 i 17:45 - 19:00. Grupa Rocznika 2007 swoje treningi będzie miała w poniedziałki oraz środy o godz. 17:45 - 19:00. Klasy sportowe bez zmian zgodnie z harmonogramem obowiązującym jesienią. Ponadto prosimy o sprawdzanie harmonogramu w sobotę / niedzielę przed każdym rozpoczynającym się nowym tygodniem. 
W miesiącu marcu będą przeprowadzone dodatkowe badania medycyny sportu w SP2 o czym szczegółowo poinformujemy na stronie.
Wszystkim dzieciakom życzymy dużo zdrowia oraz powodzenia na zielonych boiskach.

Badania medycyny sportu -II TERMIN

Uwaga! W dniu 04.03.2016 (piątek) przeprowadzone zostaną badania medycyny sportu. Badanie rozpocznie się od godziny 16:45 w budynku Szkoły Podstawowej nr 2 (gabinet pielęgniarki). Badanie jest płatne 40 zł - opłatę dokonujemy w dniu badania u doktora. Dzieci powinny mieć ze sobą książeczki sportowca (mają trenerzy). Nowi zawodnicy drukują ze strony >>KSIĄŻECZKĘ ZDROWIA<<Na badanie przynosimy również do wglądu lekarza wyniki badania krew, mocz, ekg - dotyczy tylko nowych zawodników, którzy badanie robią pierwszy raz!

Zimowy Obóz Orlika 2016 w Kamieniu - 5 dzień

Powoli kończymy nasze zgrupowanie. Tym razem ominęły nas problemy natury żołądkowo - jelitowej smiley Chłopcy w dniu dzisiejszym odbyli kolejne sesje treningowe. Odwiedził nas dzisiaj również zawodnik Górnika Zabrze - Marcin Cebula, który przybliżył zawodnikom dietę młodego sportowca. Chłopcy dowiedzieli się co jeść, kiedy i w jakich ilościach - czego nie wolno jeść - taką informację również otrzymali. Dzisiaj jeszcze czeka nas wieczorne granie oraz odnowa biologiczna. Jutro ostatnie zajęcia treningowe i wracamy do domu. Wszystkim życzę bezpiecznych i aktywnych ferii. Spotykamy się w marcu na treningu.
Rodzice, którzy przesłali informację nt faktury za zgrupowanie dziecka (faktura będzie przekazana przy odbiorze chłopca). 

Zimowy Obóz Orlika 2016 w Kamieniu - 4 dzień

Kolejne dni zgrupowania za nami w czasie których zawodnicy klas sportowych SRS Orlik Ruda Śląska szlifują swoje umiejętności. Chłopcy w ciągu tygodnia każdego dnia trenują 4 razy. Ta potężna dawka ćwiczeń ma zapewnić wysoką formę sportową w rozpoczynającej się w kwietniu wiosennej rundzie piłkarskiej oraz poprawić ich indywidualne umiejętności techniczne. Doskonałe warunki panujące w ośrodku pomagają w dobrej organizacji wszystkich zajęć i treningów. Niestety dwóch zawodników musiało wcześnie opuścić zgrupowanie ze względu na odniesione kontuzje. Życzymy chłopcom szybkiego powrotu do zdrowia.        
                                       

Zimowy Obóz Orlika 2016 w Kamieniu - 2 dzień 

Drugiego dnia obozu wszyscy zawodnicy zdrowi, problem zdrowotny ma niestety Trener Karol. Mamy nadzieję, że jutro będzie lepiej. Drużyna SMS Ruda Śląska, która jest z nami na zgrupowaniu rozpoczęła wygranym pierwszego dnia turniejem na hali MOSiR - gratulujemy chłopakom I miejsca. Teraz przed nami ciężkie dni treningowe oraz seria zaplanowanych sparingów na boiskach przy Hotelu Olimpia. 

Bardzo proszę rodziców, którzy chcą otrzymać fakturę za pobyt dziecka na zgrupowaniu o wysłanie sms na nr tel. 888 876 787 dokładnych danych (na kogo faktura i co w opisie!!!). Proszę na wskazany numer do środy przesłać stosowne dane.

Zimowy Obóz Orlika 2016 w Kamieniu 

Zbliża się termin wyjazdu na zgrupowanie do KamieniaProgram obozu jest jak zwykle bardzo atrakcyjny z dużą ilością zajęć - szczegóły w załączniku >>> TUTAJ<<<Rozpoczęcie zgrupowania zaplanowano na niedzielę 14.02.12016 - ze względu na bliską odległość miejsca docelowego (ok. 40 km) i wiążących się z przejazdem dodatkowych kosztów - zgrupowanie rozpoczniemy na miejscu w niedzielę: Kamień, ul. Hotelowa 12. Obóz kończy się w piątek 19.01.2016 odbiorem dzieci - zawodników po wykwaterowaniu (ok. godziny 11:00/11:30). Dokładne godziny zostaną podane na stronie internetowej.  Informujemy, że rozstrzygnięcie konkursu UM Ruda Śląska na dotację z tytułu "Ferie z profilaktyką" będzie po 24 stycznia 2016 roku. W związku z powyższym do 15.01.2016 wpłacamy drugą część należności tj. 400 złotych. Pozostałe 100 złotych - w zależności od wyników konkursu UM - płatne po 28.01.2016 roku. W dalszym ciągu prowadzimy zapisy na zgrupowanie - zostało 8 wolnych miejsc. Prosimy o zapoznanie się z dokumentacją zamieszczoną w załącznikach. W szczególności, bardzo ważne jest wydrukowanie karty kwalifikacyjnej >>>TUTAJ<<<, wypełnienie i oddanie trenerom najpóźniej do 29 stycznia 2016 roku! Druk Karty kwalifikacyjnej będzie również do pobrania w sekretariacie szkoły. Informacje dla rodziców dotyczących odpowiedniego przygotowania dzieci do zgrupowania zamieszczamy w załączniku >>>TUTAJ<<<, prosimy o zapoznanie z plikiem.
 

UWAGA OBÓZ LETNI ZAPLANOWANO WSTĘPNIE NA DRUGĄ POŁOWĘ SIERPNIA. SZCZEGÓŁY BĘDĄ PODANE NA STRONIE .

Kolejna edycja projektu "Najlepszy Uczeń Sportowiec" rozstrzygnięta

W ubiegłym tygodniu na podsumowującym apelu pierwszy semestr roku szkolnego 2015/2016 zostały wyróżnione osoby w projekcie "Najlepszy Uczeń Sportowiec". W tym semestrze bon na kwotę 100,00 złotych każdy do sklepu sportowego "MANI" na Wirku (k. Wawla) otrzymali następujący zawodnicy klas sportowych: z klasy 4b Tomasz Sowa i Marcel Matwij, z klasy 5b Natan Pospiszyl i Mateusz Bauszek oraz z klasy 6b Szymon Roszczyk i Jakub Umywalnik. Gratulujemy chłopcom i po feriach startujemy z kolejną edycją. 

Zimowy Obóz Orlika 2016 w Kamieniu - Dotacja z UM Ruda Śląska

Miło nam poinformować, że nasz klub otrzymał dotację z Urzędu Miasta Ruda Śląska na dofinansowanie Zimowego Obozu Orlika 2016 w Kamieniu w kwocie 4000,00 złotych. W związku z powyższym łączna kwota za zgrupowanie wynosi od osoby 650,00 złotych.  Osoby, które wpłaciły 750,00 złotych otrzymają zwrot nadpłaconych 100,00 złotych. Ponieważ, w tym roku transport na obóz jest w własnym zakresie proszę o informacje do trenera danej grupy jeżeli jest problem z dojazdem do Kamienia. 

Bandanie żywej kropli krwi w czwartek

Ze względu na zainteresowanie badaniem, zostanie wykonana druga tura. Zainteresowanych zapraszamy na badanie, które odbędzie się 11.02.2016 czwartek od godziny 15:00 w gabinecie pielęgniarki szkolnej w SP2 ul. Gwarecka 2 (k. orlika). Osoby zainteresowane będą przyjmowane zgodnie z zapisami na listę. Informacja o godzinie badania zostanie wysłana na podany na liście nr telefonu. Chętnych, którzy chcą skorzystać z badania,  prosimy o kontakt telefoniczny : 792 756 003

Zapraszamy rodziców rocznika 2006 na spotkanie ws kl. sportowej

Serdecznie zapraszamy rodziców obecnej klasy III szkoły podstawowej - rocznik 2006 na spotkanie informacyjne dotyczące utworzenia w wrześniu kolejnej klasy sportowej w roku szkolnym 2016/2017. Na zebraniu omówione zostaną również  sprawy bieżące dotyczące grupy 2006. Spotkanie odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 2 (wejście od strony orlika) w środę 10.02.2016 roku o godzinie 17:30. Zapraszamy. 

Zapraszamy na Dzień Otwarty SMS Ruda Śląska

SMS Ruda Śląska

Szkoła Mistrzostwa Sportowego w Rudzie Śląskiej
Niepubliczne Gimnazjum


zaprasza na 


DZIEŃ OTWARTY SMS


Zainteresowanych uczniów i rodziców zapraszamy 8 lutego 2016 roku od godziny 17:30 do siedziby gimnazjum mieszczącego się w Rudzie Śląskiej - Orzegowie przy ulicy

Królowej Jadwigi 18

(budynek Wyższej Szkoły Nauk Stosowanych)


W roku szkolnym 2016/2017 zapraszamy do połączenia profesjonalnych treningów z nauką

- chłopców w klasie piłki nożnej (dwa oddziały klasy pierwszej)
- dziewczęta w klasie piłki ręcznej (jeden oddział)


Więcej informacji o szkole - www.smsrudaslaska.pl

Tel - 888 876 787 lub 504 197 289

 

UWAGA - Dodatkowy nabór chłopców do obecnej klasy I Gimnazjum w roku szkolnym 2015/2016 - ostatnie wolne miejsce!

 
PIERWSZA SZKOŁA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W RUDZIE ŚLĄSKIEJ!

Badania medycyny sportu

Uwaga w drugim tygodniu lutego przeprowadzone zostaną badania medycyny sportu. W wtorek 09.02.2016 roku od godziny 16:15 w budynku Szkoły Podstawowej nr 2 (gabinet pielęgniarki) będzie przyjmował doktor zgodnie z dokonanym wcześniej zapisem. Zapisu dokonujemy w formie przesłania wiadomości sms na nr tel: 888 876 787 [treść sms'a: badanie Jan Kowalski] w odpowiedzi zostanie przesłana godzina badania. Badanie jest płatne 40 zł - opłatę dokonujemy w dniu badania u doktora. Dzieci powinny mieć ze sobą książeczki sportowca (mają trenerzy). Nowi zawodnicy drukują ze strony >>KSIĄŻECZKĘ ZDROWIA<<Na badanie przynosimy również do wglądu lekarza wyniki badania krew, mocz, ekg - dotyczy tylko nowych zawodników, którzy badanie robią pierwszy raz!

Bandanie żywej kropli krwi w czwartek 

Na ostatnim spotkaniu w cyklu "Akademia Zdrowego Sportowca" firmy "LT LIFE TRAINERS" prowadzący wykład nt zdrowego żywienia młodego sportowca zaproponowali obecnym rodzicom badanie żywej kropli krwi (szczegóły w zakładce partnera). Zainteresowanych zapraszamy na badanie, które odbędzie się 28.01.2016 czwartek od godziny 15:00 w gabinecie pielęgniarki szkolnej w SP2 ul. Gwarecka 2 (k. orlika). Osoby zainteresowane będą przyjmowane zgodnie z zapisami na listę w dniu wykładu. Informacja o godzinie badania zostanie wysłana na podany na liście nr telefonu. Chętnych, którzy chcą skorzystać z badania, a byli nieobecni na wykładzie prosimy o kontakt telefoniczny : 792 756 003

Akademia Zdrowego Sportowca

W związku z rozwojem naszej Szkółki o nowe potrzeby stawiane przed klubami zajmującymi się edukacją sportową młodych sportowców wychodzimy z propozycja darmowych szkoleń przez firmę "LT LIFE TRAINERS". Prawidłowe odżywianie oraz nawadnianie jest zaniedbywane, a przecież chodzi o organizm, który musi prawidłowo się rozwijać! Ważna jest również strona mentalna, wsparcie rodziców w pierwszym etapie sportowego szkolenia. Na te zagadnienia oraz inne związane z sportowym szkoleniem dzieci postarają się opowiedzieć prowadzący wykłady. Podajemy link (niżej) z tematyką wykładów prowadzonych przez wykwalifikowanych pracowników firmy. W ubiegłym tygodniu został przeprowadzony kolejny wykład. Na kolejne zapraszamy już niebawem, informacja zostanie umieszczona na stronie internetowej. Zapraszamy do zakładki : "LT LIFE TRAINERS", w której podajemy proste sposoby przygotowania napoju izotonicznego (naturalnego!) oraz przykładowe posiłki około treningowe. Zapraszam do lektury.


TEMATY SZOLENIA - SPORTOWY PROJEKT EDUKACYJNY

 

Zimowy Obóz Orlika 2016 w Kamieniu 

Przypominamy wszystkim zainteresowanym wyjazdem na Zimowy Obóz Orlika w ferie zimowe 2016 do Kamienia (k. Rybnika), że w dalszym ciągu prowadzimy zapisy na zgrupowanie - zaliczka 250 złotych do 15.11.2015 roku. Już dzisiaj informujemy, że drużyna rocznika 2006 również może brać udział w zgrupowaniu - zaliczka płatna do końca listopada. Uwaga, bardzo prosimy o dotrzymanie opisanych terminów finansowania, ponieważ została podpisana umowa z przedstawicielem Hotelu Olimpia, w której zapisano terminy przekazania zaliczek.
Zgrupowania to bardzo ważny środek szkoleniowy z dyscypliny piłka nożna, duża dawka zajęć treningowych w krótkim okresie, skutecznie podnosi poziom wyszkolenia zawodników. Zawodnicy, którzy regularnie uczestniczą w zgrupowaniu są dobrze przygotowani do zbliżającego się sezonu rozgrywkowego, ponadto ich umiejętności techniczne też są na wyższym poziomie. Zajęcia na obozie są kontynuacją programu szkoleniowego, który jest prowadzony w naszej Szkółce. >>>Hotel Olimpia***<<<, w którym będziemy zakwaterowani dysponuje komfortowymi pokojami, wokół hotelu znajdują się obiekty sportowe: boiska, sala gimnastyczna - więc nigdzie nie będziemy musieli dojeżdżać na zajęcia smiley. Na zgrupowania do Kamienia przyjeżdżają drużyny Ekstraklasy oraz I i II ligi - jest to ośrodek o bardzo wysokich standardach. Koszt od osoby to 750,00 złotych. Jak co roku klub SRS Orlik Ruda Śląska, będzie wnioskował o dotację (dofinansowanie) z Urzędu Miasta Ruda Śląska. Poinformujemy na stronie internetowej o ewentualnej przyznanej dotacji oraz o nowej pomniejszonej kwocie. 

 

Zimowy Obóz Orlika 2016 w Kamieniu

Serdecznie zapraszamy do udziału w Zimowym Obozie Orlika 2016 w Kamieniu - Hotel Olimpia***. Obóz zostanie zorganizowany w terminie 14.02 do 19.02.2016 roku – pierwszy tydzień ferii. Ośrodek zlokalizowany jest k. Rybnika ok. 40 km. Przy hotelu znajdują się bazy sportowe: pełnowymiarowe boisko z sztuczną trawą oraz hala, na których prowadzone będą zajęcia. Wyżywienie trzy posiłki dziennie + podwieczorek. W programie : 9 jednostek treningowych, zajęcia teoretyczne w salach multimedialnych z zakresu taktyki, zajęcia rekreacyjne: gry sportowe, gry i zabawy, zajęcia gimnastyczne i sprawnościowe, mecze sparingowe z rówieśnikami. Koszt zgrupowania to 750 złotych - bez dofinansowania z UM Ruda Śląska (cena nie obejmuje transportu na zgrupowanie i powrotu z zgrupowania). Zapisy dokonujemy poprzez wpłatę zaliczki w kwocie 250 złotych do dnia 15.11.2015 u trenerów grupy (zaliczka jest bezzwrotna i stanowi gwarancję udziału dziecka w obozie). Wpłata pozostałej kwoty 500 złotych do 10.01.2016 roku. Cena zawiera realizację programu treningowego i rekreacyjnego, wyżywienie, ubezpieczenie NNW, opiekę trenera - wychowawcy, wodę podczas zajęć, certyfikat uczestnictwa w obozie SRS Orlik Ruda Śląska. Ilość miejsc ograniczona. W pierwszej kolejności przyjmujemy zgłoszenia zawodników klas sportowych. Pozostałe miejsca przeznaczone są dla zawodników 2006 rocznika - po dniu 01.12.2015 zostanie podana liczba wolnych miejsc dla zawodników 2006.

Składka miesięczna 

Uprzejmie informujemy, że od miesiąca września 2015 roku składka miesięczna wzrasta do kwoty 40,00 złotych miesięcznie. Wpłaty dokonujemy na konto klubu podane w zakładce kontakt, przelewem z dopiskiem "składka członkowska na cele statutowe". Jednocześnie bardzo dziękujemy wszystkim, którzy terminowo dokonują wpłaty na konto SRS Orlik Ruda Śląska. 

TURNIEJ KEEP FIT 

W związku ze zbliżającym się okresem świąteczno - noworocznym informujemy, że zajęcia będą prowadzone do końca tygodnia 20 grudnia i zakończą się dla drużyn roczników 2006,2007,2008, 2009 oraz 2010 i młodsi corocznym turniejem KEEP FIT. Turniej będzie rozdzielony, osobno roczniki najmłodsze (2008, 2009,2010 i młodsi) - hala -szkoła salezjańska (ul. Wojska Polskiego - Świętochłowice) w piątek 18 grudnia o godzinie 16:45 zbiórka z kolei grupy starsze 2007 i 2006 w piątek 18 grudnia również na sali - szkoła salezjańska (ul. Wojska Polskiego - Świętochłowice) - zbiórka o godzinie 18:15.


Grupy młodsze wraz z opiekunami będą rywalizowały w formie wyścigów rzędów z elementami sprawnościowymi smiley z kolei starsze grupy (2007 i 2006), będą rozgrywały mecze piłkarskie na swoich rodziców. Serdecznie zachęcamy rodziców do wzięcia aktywnego udziału w proponowanej formie ruchu. Przed Świętami każda porcja aktywności się przyda, tym bardziej liczymy na udział jak największej ilości Rodziców.  


Serdecznie zapraszamy rodziców do udziału w turnieju, ponieważ ta impreza jest dedykowana wspólnym zmaganiom dzieci i ich rodziców. Dlatego gorąco zachęcamy rodziców do aktywnego udział (sprzęt sportowy). Już dziś wszystkich serdecznie zapraszamy. 


Przerwa w zajęciach będzie trwała do 3 stycznia 2015 roku. 

 

Spotkanie dla rodziców Orlika z dietetykiem i coach sportowym

O ile  - dzień 6 grudnia  - zwyczajowo rezerwujemy dla uciech związanych z wizytą Świętego Mikołaja– o tyle – 10 grudnia to ten moment, w którym w jednym miejscu i czasie możesz zdobyć wiedzę o tym jak skontrolować i zadbać o stan zdrowia Twego dziecka. Zapraszamy rodziców na spotkanie w Szkole Podstawowej nr 2 o godzinie 16:45 w czwartek 10 grudnia.
Dowiedz się, na czym polega mikroskopowa analiza elementów morfotycznych krwi.
Z tej niezawodnej metody kontroli zdrowia korzystają zawodowi sportowcy – Ty możesz już dziś zabezpieczyć w ten sposób początki sportowej kariery swego dziecka, lub – po prostu – zadbać o jego rzetelną i kompleksową profilaktykę medyczną by było w pełni zdrowe, aktywne i bezpieczne; odporna na wirusy, infekcje, kontuzje.
Mikroskopowa analiza elementów morfotycznych krwi to zdrowotny niezbędnik – papierek lakmusowy zdrowia Twego dziecka – jego całego organizmu – komórka po komórce.
Jeśli w przyszłości zdecydujesz się na to badanie, już 10 grudnia – dzięki obecności ekspertów, dowiesz się jak ono przebiega.
Bezboleśnie, konkretnie, natychmiastowo – bez zbędnego oczekiwania-  od razu otrzymujesz konkretne wyniki ,od razu  wiesz, czego brakuje jego organizmowi, od ręki– uzyskujesz konkretne rozwiązanie dzięki obecności i wiedzy ekspertów. Od razu – dostajesz narzędzia, które naprawiają to, co powinno działać bez zarzutu: największy skarb: zdrowy organizm.
Dzięki obecności specjalistów z dziedziny bio-dietetyki/również sportowej - podpowiemy także co, jak i kiedy -  jeść  Rozwiejemy  wątpliwości na temat wszechotaczającej – nie zawsze skutecznej w swym działaniu – suplementacji.
 
Co więcej – omówimy opatentowane, certyfikowane, o udowodnionej naukowo skuteczności – preparaty, dzięki którym Twoje dziecko słonecznie przejdzie przez jesienno-zimowy czas – silne i zdrowe, zmotywowane do aktywnie zdrowego trybu spędzania czasu, wraz ze wspomożeniem jego procesów twórczych, by zmobilizować go do świadomego rozporządzania jego zasobami energii.
Podaruj swemu dziecku mikołajkowy prezent – najważniejszy z tych wszystkich jakie dostanie 6 grudnia. Podaruj mu - zdrowie!

Life Trainers

Jak jesienią wzmocnić odporność  dziecka?


Jesienne załamania pogodowe wiążą się także ze spadkiem odporności organizmu.

Brak słońca powoduje, w organizmie niedobory witaminy D3, ta z kolei jest jednym z czynników odpowiedzialnych za sprawną pracę układu immunologicznego.

Kondycja układu odpornościowego zależy także bezpośrednio od kondycji jelit. Należy w okresie jesiennym sięgnąć po Probiotyk. W jelitach znajduje się ponad 60% komórek układu immunologicznego.

Nie bez znaczenia są także naturalne biostymulatory odpornościowe np. suplement Colosrum – który aktywizuje komórki układu odpornościowego, by walczyły z bakteriami i wirusami. Colostrum nie powodując żadnych skutków ubocznych, jest naturalnym „antybiotykiem”, nie wywołuje grzybicy!

Niestety jesienną porą kończą się owoce ogrodowe i trzeba sięgnąć po zestaw witamin. Należy jednak zwrócić uwagę, czy są to witaminy pochodzenia naturalnego, czy wyprodukowane syntetycznie. Największą przyswajalność gwarantują produkty stanowiące esencję naturalnych owoców i warzyw.

Stan odporności organizmu możemy także pośrednio ocenić poprzez  Mikroskopowe Badanie Krwi. Dzięki badaniu możemy zaobserwować niedobory witaminy D3 oraz, wskazać na ewentualne niedobory żelaza, witaminy B12, kwasu foliowego, a także zakwaszenie organizmu. Zakwaszenie także jest przyczyną obniżenia odporności i zaburza procesy metaboliczne organizmu. Obecne w osoczu kryształy kwasu moczowego mogą także prowadzić do stanów zapalnych i zmian zwyrodnieniowych w stawach. Pod mikroskopem możemy zaobserwować zmiany strukturalne leukocytów, co świadczy o stanie zapalnym lub alergii, bądź nietolerancji pokarmowej. Niejednokrotnie podczas badania można zaobserwować obecność flory grzybiczej bądź pasożytniczej, która także powoduje osłabienie organizmu i spadek odporności.

Warto uwzględnić tych kilka aspektów i wykonać Mikroskopowe badanie krwi, by uzupełnić niedobory witaminowe, mądrze zaplanować suplementację i w ten sposób zabezpieczyć dziecko przed infekcjami w okresie jesiennych chłodów.  
SRS Orlik Ruda Śląska przystąpił do współpracy z firmą" LT LIFE TRAINERS". Więcej informacji na temat badania umieścimy na stronie internetowej oraz w zakładce PARTNERZY zapraszamy do lektury oraz korzystania z oferty firmy.
Life Trainers

Wspomnienia z Letniego obozu Orlika 2015 w Pokrzywnej 

W te wakacje, jak co roku, grupa SRS udała się na obóz sportowy do miejscowości Pokrzywna, który częściowo pokrywał UM Ruda Śląska. Grupa obozowa z opiekunami liczyła rekordowo 75 osób! Po raz pierwszy w obozie uczestniczyły dziewczynki, siatkarki z sekcji naszego klubu. Pojechała z nami również nasza flagowa ekipa rocznika 2002 - obecnie tworząca drużynę SMS Ruda Śląska. Zajęcia odbywały się na dosyć dobrze przygotowanych boiskach (jeżeli w takie upalne letnie dni stać kogoś na systematyczne nawadnianie!) oraz na sali gimnastycznej. Nieodzownym akcentem - ulubionym - przez grupy starsze była "zabawa biegowa" po okolicznych lasach. Na ochłodę basen przy ośrodku. Ze względu na obecność dziewczynek, po raz pierwszy zorganizowana została dyskoteka. Gdzie, niektórzy ujawnili swoje taneczne możliwości, pomysłowość dzieci była niesamowita! Dzieci na pewno zapamiętają to zgrupowanie. Mierzyli się nie tyle z przeciwnikami na boisku w trakcie gier kontrolnych ale i z bardzo trudną trasą w Parku Linowym w Republice Czeskiej. Trasa była na prawdę trudna, przeszkody ciekawe, adrenalina wysoka no i oczywiście świetna zabawa! 

Nie będę  szczegółowo opowiadał o "jelitówce", która jak zwykle się znowu nam "przyplątała". Chyba już tak w Pokrzywnie mamy.... 

Ogólnie obóz był bardzo pracowity i mamy nadzieję, że na efekty nie będziemy musieli długo czekać. Życzę wszystkim udanych występów na boiskach oraz parkietach. No i dużo zdrowia, bo to najważniejsze.

                 

więcej zdjęć dodamy wkrótce...

Drugi termin badań medycyny sportu 

W najbliższy piatek odbędzie się drugi termin badania medycyny sportu w SP2 o godzinie 16:20. Na badanie przynosimy wyniki : krew mocz, ekg. Badanie jest płatne u lekarza w dniu wizyty 40,00 złotych. Osoby, które w tym dniu grają mecz proszę o ustalenie wizyty indywidualnie z doktorem pod nr tel. 601428068 i umówienie miejsca i terminu badania.

 

Accessibility statementStrona domowaSite mapSzukajContactUp